【挖好康】幸福鐵板燒（下）~必看好書
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亞馬遜書店五顆星評價
日本NHK電視台繼《鬼太郎之妻》後，最溫暖人心的晨間連續劇。
封面特別邀請名插畫家fion stewart重現經典場景
正如明莉的名字一般，她是個總為周圍的人帶來溫暖與明亮的女孩。2019熱銷商品某天在回家的路上竟然偶遇一位討厭音樂的婆婆，超值推甚至將明莉最愛的樂器－小號投入海中丟棄。網拍熱門產品好康眼看著小號就要沒於海水之中，奮不顧身的明莉跳推薦產品自我提升必備好書下海水搶救著不被珍惜的小號，就此也揭開村上家深藏17年的秘密與截然不同以往的全新生活……。畢業之後來到大阪開啟新生活的明莉，陰錯陽差也住進了婆婆經營的宿舍「田中莊」，從此開始雞犬不寧的忙碌生活。自稱超級名模，其實只是超商傳單模特兒的冬美、受傷等待機會東山再起的馬拉松選手薰、離婚帶著兒子民男一起生活的中岡、不善與人交際封閉自我的畫家笹井，還有彼此關心對方，卻始終沉默的柴魚工廠人們。這些孤單的人們，其實都藉著冷漠的外表、尖銳的言語築起厚厚的心牆，以免自己再次受傷。看明莉該如何融化這些人心中的寒冰，重新迎接新的生命曙光。譯者簡介找便宜陳(女閒)若東吳日文系畢，從事編輯及翻譯多年，曾任出版社主編，現為自由譯者。譯有:《森之眠魚》、《從謊言開始的旅程》(以上均為野人出版)
商品訊息簡述:
作者： 寺田敏雄, 今井雅子, 關惠里香
新功能介紹- 譯者： 陳嫺若
- 出版社：野人
新功能介紹 - 出版日期：2013/06/27
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
川普挑釁「五四」百年 學者：耐人尋味 | 美國新聞 | 全球 | 聯合新聞網
川普總統在「五四運動」百年之際，在推特就貿易戰問題，向中國叫囂。洛杉磯加大安德森經濟預測中心（UCLA Anderson Forecast）主任尼柯斯伯格（Jerry Nickelsburg）認為，川普此舉，雖不知是否有意為之，但耐人尋味。尼柯斯伯格表示，川普5月5日在推特撰文，不僅詳細列出貿易戰十個月以熱賣商品英文暢銷產品來，中國遭遇的巨大損失；還在文末強調，與中國當局的限時活動搶便宜貿易談判進展太慢，「他們想重寫協議，美方絕不讓步（As they attempt to renegotiate. No！）」。. } }); } 尼柯斯伯格強調，熟知中國歷史的民眾都知道，「五四運動」對中國近代歷史的影響。川普選擇在「五四運動」百年之際，拋出上述言論，雖然不知道他是否是有意為之，但值得深思。許多西方媒體宣傳，中國受貿易戰影響極大，但尼柯斯伯格持不同意見。他表示，中國國民生產總值（GDP）增速放緩，與其經濟轉型期間經歷的陣痛有關係。中國總理李克強於2015年提好物分享出的轉型計畫，希望中國在2025年，在製造業實現轉型，由傳統走向高科技。著重發展航空（Aerospace）、製藥（Pharma）、人工智能與資訊科技（AI and IT）及汽車（Autos）工業，讓開箱文熱門商品中國成為第一世界國家（First-World Country）。中國出口占GDP的比重從2008年起，也在不斷走低；反之美國進口的中國產品逐年上升，占比GDP也在升高。中國政府的數據顯示，中國GDP增長均高於國際貨幣基金（IMF）預期。尼柯斯伯格表示，由此可見，貿易戰對中國的影響，沒有部分媒體渲染得那麼大；對美國的影響，則比想像中高。「五四運動」起因是第一次世界大戰結束後，在「巴黎和會」中，列強將戰敗國德國在山東的權益轉讓給日本。當時統治中國的北洋政府未能捍衛國家利益，引起中國民眾強烈不滿，紛紛上街遊行，號召「外爭國權，內除國賊」。川普總統在「五四運動」百年之際，在推特就貿易戰問題，向中國叫囂。圖／世界日報提供 分享 facebook
預防登山意外 這「三不」非知不可
【華人健康網圖文提供／幸福文化出版】台北一位二十九歲李姓登山客獨攀能高越嶺古道，於二○一七年五月十三日自南投入山，經由能高下巴沙灣出哈倫地鐵道橫越中央山脈，計劃於二十八日從花蓮壽豐鄉池南鯉魚山下山。但過了預定日期一周了，家屬仍不見他返家，便緊急報案請求協尋。
小心！「不」輕易單攻
目前台灣申請玉山主峰與西峰線單日往返，必須檢附海拔三千公尺以上登山能力證明或登山活動訓練計畫書（含行前體能訓練計畫），而且當天上午十點之前（入園時間為上午五點）要抵達中繼站排雲山莊，否則將一律被要求折返下山。這樣的規定是為了安全考量，從另一個角度來看，這其實也暗示了單攻對體能的負荷極大，也有較大的潛在危險。
所以，攀登高山請參考官方或前輩的建議分配時間，盡可能不要單日往返。即使你對自己的體能自信滿滿，仍得考量到天氣變化等風險因素。同樣的行程在風和日麗下或許一日可以達成，一旦下起大雨就會有所延誤，如果時程抓得太緊，就可能要摸黑下山，一入夜溫度驟降，視線也不清，若又欠缺設備，發生失溫、迷途、墜落、受傷……等意外的危險性就會加倍，很多山難都是因此造成的。山可以帶給我們療癒的力量，但是也務必要重視而且尊重大自然的無常。
務必！「不」在惡劣氣候上山
山區氣候變化多端，行前要注意天氣狀況，如已有颱風警報或豪雨特報，千萬不可入山。關於這點，我有切膚之痛。
那年，我們安排五月三十一日攀登合歡北峰，出發前，氣象預報有百分之五十的降雨機會，但大家都是大忙人，難得撥出時間湊在一起，於是決定碰碰運氣。
當天下午攀登合歡北峰，夜宿清境農場民宿，隔天早上到達屯原登山口，一直都是陽光明媚的好天氣，只是走到雲海保線所時，天空開始飄下細雨；下午一點在天池山莊休息後，雨勢變大，已有一團放棄登南華山，進到山莊休息。
經過討論，在參考氣象預報、天池山莊莊主也同意的情況下，我們照計畫搶登南華山（能高北峰）。在低矮箭竹林稜線步道上匍匐前進時，感覺十級以上的強風讓我這八十五公斤級的壯漢也東倒西歪，在離南華山頂約二百公尺處，我們決定放棄登頂，回到天池山莊。當晚風雨交加，到清晨仍是狂風暴雨，全隊只好放棄攀登奇萊南峰，天池山莊莊主建議我們盡速下撤！
即使天一亮就下山，一路仍是風雨加劇，險象環生，能高越嶺的步道已變水道，九公里處幾十公尺水泥路面的急流已到小腿肚高；在六公里處受阻，我們決定放棄下山，想回山莊避難；回到七公里處便遇到莊主騎工作機車從山莊下撤，手機僅在這裡能夠通訊，莊主建議由我趕緊報案，啟動山難救助；在王莊主和請來的兩位仁愛鄉管理員協助下，我們破膽喪魂地冒險穿越六公里及一公里多的兩處土石流，和七、八處危險的湍急水流，才得以安全下到登山口。
天啊！我真是撿回一條命！大難不死後，我總是奉勸大家，不要忽視大自然的力量，不要拿性命當休閒的籌碼。
本文出自幸福文化《跟著醫師安全學登山：林青榖療癒身心、逆轉憂鬱症的心靈處方籤》一書
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