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商品訊息描述:
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愛佳和裕志是一對青梅竹馬的戀人，兩人在十八歲的時候就結了婚。裕志的父母在他很小的時候就離異，與爺爺相依為命的裕志，始終無法走出爺爺離世的哀傷，缺乏生氣。為了幫助裕志找回生命的意義，愛佳計畫了一次二度蜜月。暫時忘卻那只要活著就會持續下去的感傷，也忘卻感傷將永遠不會消失這個事實，人生就是這樣不斷往前走下去，隨時準備出發……
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商品訊息簡述:
作者： 吉本芭娜娜
新功能介紹- 原文作者： 吉本ばなな
- 譯者： 吳繼文
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2016/01/19
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台南市政府80個暑假工讀職缺 320人爭取 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
台南市省錢達人府勞工局今天舉辦「公部門暑期專案工讀」招募，在善化文康育樂中心採現場報名同步甄選，16個局處25專案計畫有80個工讀職缺，約320人報名，平均錄取率25%；最熱門的是永康區公所圖書館「永康區圖書館創意行銷推廣專案計畫」計畫，報名人數38人爭搶3個名額。面試結果公布市府勞工局職訓就服中心網站(http://job.tainan.gov.tw)最新消息。今年市府共有工務局、民委會、交通局、勞工局、民政局、衛生局、南瀛科學教育館、北區區公所、仁德區公所、永康區公所、安平區公所、山上區公所、西港區公所、學甲區公所、鹽水區公所及新營區公所等單位工讀機會。. } }); } 上午8點會場就陸續湧入青年參加面試，有學生表示去年曾來參加沒有錄取，今年再來，希望能進市府工讀。勞工局長王鑫基表示，勞工局102年起開始舉辦「公部門暑期專案工讀」計畫，至今7年。他說，為嘉惠更多學生進公部門職場體驗，106年起甄選採不重複錄用往年已進用學生，計畫以「專案小組」方式執行，並非把學生當作補充性人力，而是由各單位提出創意計畫，期望工讀青年利用在校所學專長與創意來執行每項計畫。王鑫基說，看到許多年輕學生面試時除了充滿自信介紹自己，且會攜帶自己的作品前來面試，充分顯現年CP值超高特價商品輕人的積極、活力及創意。王鑫基表示，往年有些區公所圖書館藉由工讀計畫由青年學生來規畫活潑、有趣的親子活動，有說故事、益智遊戲及營隊等活動辦理，培養當地兒童閱讀的習慣與興趣，獲得不少在地民眾好評，今年也帶動了許多區公所提出用人計畫，並吸引相當多的學生報名甄選，期望暑假比價期間在青年學生的帶動下推廣閱讀，推薦最受歡迎的購物網讓閱讀成為家庭生活習慣。另在暑假期間7月也規畫辦理三天兩夜「青少年職涯規畫研習營」，活動採全程免費，以營隊方式進行職涯探索，讓青年朋友了解自我及自身職涯方向促進穩定就業，相關活動可洽詢06-6330820分機205或209。台南市80個暑假工讀職缺，有320人爭取，會場非常熱鬧。圖/ 勞工局提供 分享 facebook 台南市80個暑假工讀職缺，有320人爭取，會場非常熱鬧。圖/ 勞工局提供 分享 facebook 台南市80個暑假工讀職缺，有320人爭取，會場非常熱鬧。圖/ 勞工局提供 分享 facebook
少吃半碗飯血糖也沒降？營養師：兇手另有其人
【早安健康／劉素櫻（營養師Stella）】沒有三多症狀，為什麼會得糖尿病？
很多人以為罹患糖尿病一定會有所謂的三多（吃多、喝多、尿多）症狀，或小便有螞蟻爬，故當自己健檢時驗出血糖超標或有糖尿病時，常會大呼怎麼會這樣！糖尿病到底會有什麼症狀？對身體又有什麼影響？
不可不知的糖尿病基本知識
糖是身體細胞主要的能量來源，特別是大腦、神經系統和紅血球更是以它作為主要能量，上圖解釋了糖如何從食物進入人體，提供細胞使用。胰島素就是血糖的搬運車，負責將血糖送入細胞，當此過程出問題時，就會讓血糖居高不下，而當空腹血糖超過126毫克／分升時即可稱為糖尿病。
此時，因為血糖無法進入細胞，所以會讓我們因缺乏能量，而出現飢餓、疲勞，甚至體重減輕的狀況，並因糖分過高而使傷口不容易癒合。若血糖高到超過腎臟所能回收的範圍（即血糖超過180毫克／分升）時，過多的糖將會從尿中排走，並伴隨著大量水分一起排出體外，所以會出現頻尿、口渴的症狀。
簡單地說，雖然吃多、喝多、尿多是糖尿病的症狀，但因並非所有糖尿病患者的血糖都超過180毫克／分升，所以大多數的人在確診糖尿病前並沒有三多症狀。
小心糖尿病！認識糖尿病的併發症
超過九成以上的糖尿病患者都屬於症狀較緩和的第二類型糖尿病。對於這些人來說，糖尿病本身並不可怕，比較可怕的反而是因高血糖所引起的併發症，例如糖尿病視網膜病變、腎病變、神經障礙及腦中風、心臟病等，這些併發症不僅影響生活品質，心血管疾病更是造成糖尿病死亡的主因。故糖尿病最重要的就是預防併發症的發作。
據統計罹患糖尿病10年，約有30∼40％患者會出現至少一種併發症，罹病時間愈久，併發症就愈多。但只要血糖指數控制好就可預防大部分併發症的發生。研究發現，若能將糖化血色素控制在6.5％左右或更低，就能減少20％腎臟併發症、13％眼睛併發症的風險。不過因為沒有顯著症狀，大部分人發現糖尿病時多半已維持高血糖許多年，故當確診糖尿病後宜立即積極治療，盡快把血糖控制下來。
下一頁營養師公開糖尿病飲食指南！
健康不慌糖，
糖尿病飲食指南
- 維持理想體重：體重過重者宜減肥。
- 有助穩定血糖的飲食：宜熟悉食物分類和份量（特別是含醣類食物），做好食物總醣量控管，並善用技巧，穩定血糖。例如避免食用精製澱粉類食物或單吃澱粉，養成主食、肉類、蔬菜一起食用的習慣。盡量挑選低GI食物，或用搭配技巧來降低食物升糖指數；避免飲用果汁、汽水等含糖飲料或酒精，若有需要可用代糖來取代一般砂糖。
- 預防併發症的發生：若有高血壓、心臟病等心血管疾病，或尿酸過高、痛風等疾病，宜配合該疾病所需的飲食調整。
- 藥物的配合：注射胰島素或口服降血糖藥者，宜特別留意進食時間與食物含醣量，以避免因延誤用餐而造成低血糖。
糖尿病的診斷標準
| 項目 | 血糖標準 | 說明 |
| 空腹血糖 | ≧ 126mg ／ dl | 指空腹8 小時後檢測。 |
| 飯後2 小時血糖 | ≧ 200mg ／ dl | 以葡萄糖耐性試驗（喝75 公克糖水，2 小時後抽血檢查）檢測。 |
糖化血色素 （HbA1c） | ≧ 6.5％ | 不需空腹檢測。糖化血色素指的是血糖和紅血球中的血色素結合在一起， 因紅血球壽命約120天， 故此指數可反映身體近2 ∼3 個月的血糖狀況。 |
| 三多症狀＋隨 機血糖超標 | ≧ 200mg ／ dl | 指有多喝、多尿、多吃和體重減輕等糖尿病症狀， 且任意時間測量血糖值超過200mg ／ dl。 |
為什麼一餐只吃半碗飯，但血糖還是控制不好？
很多人因擔心澱粉會讓血糖升高，因而正餐只敢吃半碗飯，但卻忽略除了飯外，很多食物都有醣的存在。例如地瓜、芋頭、蓮藕等地下根莖類、水果、牛奶（含乳糖），以及豆科蔬菜；此外大部分加工食品也添加有糖或澱粉。很多時候，就是因為這些正餐以外的醣吃太多，導致血糖控制不好。
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本文摘自《營養師百問百答》／劉素櫻（營養師Stella）／和平國際
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