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MiLB／江少慶6局飆10K拿勝 旅美單場三振數生涯新高 | MLB | 運動 | 聯合新聞網
江少慶。 擷圖自推特 分享 facebook 旅美印地安人隊小聯盟3A投手江少慶，今天對光芒隊3A先發，6局優質先發飆出10次三振，三振數為旅美生涯單場新高，球隊終場以2比1拿勝，江少慶拿下個人本季第3勝。. } }); } 江少慶今天首局讓對方打者3上3下，2局1人出局後連投2次保送，但及時回穩，讓打者敲出飛球出局，再投出三振抓到該局第3個出局數，沒有失掉分數。江少慶發揮K功，3局1人出局後雖被敲出安打，但接著連續投出2次三振，化解危機，4局被首名打者敲出安打，接著連飆3K，沒讓對手有機會延續攻勢。江少慶5、6局都沒再被敲出安打，僅讓打者靠著保送上壘、力守不失分。江少慶今天總計用102球投6局，僅被敲出2支安打，飆出10次三振、無失分，單場投出10K為目前為止旅美生涯最多，賽後防禦率降至5.77，拿下個人本季第3勝。今天比賽前5局兩隊都沒能拿下分數，印地安人隊6局1人出局後靠著保送、接連安打、高飛犧牲打先馳得點，7局再靠著布萊德雷（Bobby Bradley）陽春砲多添1分保險分。光芒隊打線受制，直到9局才靠著史莫林斯基（Jake Smolinski）陽春砲拿下唯一1分，追分不及、吞下敗仗。印地安人隊小聯盟2A捕手朱立人，今天與老虎隊2A比賽，先發蹲捕、打第6棒，單場3打數敲出1支安打，吞下1次三振，賽後打擊率2成40，球隊終場以1比4吞敗。Shao-Ching Chiang's day is done and he was brilliant, setting a career high in strike outs and is currently in line for the win!Chiang's line: 6 IP, 2 H, 0 R, 0 ER, 3 BB, 10 K on 102 pitches#ThisShipRocks⚓️ | 🔊: https://t.co/BjrZKMp4qf pic.twitter.com/QXSQY1QveQ— Columbus Clippers (@CLBClippers) June 1, 2019Shao-Ching Chiang strikes out th時尚商品介紹e side! He has e本周限量商品優惠ight K's through four innings! We're scorel最近流行產品網購人氣產品ess in Du經典產品熱賣產品rham.#ThisShipRocks⚓️ | 🔊: https://t.co/BjrZKMp4qf pic.twitter.com/f7lcPs8r34— Columbus Clippers (@CLBClippers) June 1, 2019
注意！心血管問題「要命」快又急 7成全發生在這場所
▲護「心」行動，得由日常生活開始做起。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
心血管疾病「要命」往往來得又快又急，尤其是心肌梗塞及腦中風等緊急狀況一發生，若能儘早就醫，便可減少死亡及病後殘留失能的嚴重度，國健署就提醒民眾，統計顯示，有多達7成的心臟和呼吸突發事件發生在家中，如果家人可以儘速幫助病人，一出現心臟病徵兆時便立即送醫接受治療，後果大不同。
心臟病徵兆有哪些？包括：胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難或感覺消化不良、心悸、冒冷汗，合併暈眩、疲倦無力、噁心、嘔吐等症狀。值得注意的是，男女症狀不同，女性則常會出現噁心、手麻、背痛、呼吸不順等。
國健署慢性疾病防治組組長賈淑麗表示，世界衛生組織（WHO）指出心血管疾病已是全球死亡的頭號殺手，每年造成全球約1770萬人死亡，占全球總死亡人數31%，其中740萬人死於心臟病，670萬人死於中風。
在台灣，衛福部106年死因統計，心臟病則居國人第二號殺手，共奪走逾2萬人性命，平均每26分鐘就有1人死於心臟病，如果再加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等心血管相關死因，血管性疾病造成每年5萬3697人死亡。
護心該怎麼做？國健署強調，儘管老化是心血管疾病的危險因子之一，但隨著生活型態改變，工作壓力大、少運動、外食族居多的年輕族群，也應及早注意心血管的健康，落實健康生活形態如下：
（1）健康飲食：少油少鹽多纖維，以蒸、煮、川燙代替油炸。
（2）規律運動：每週累積150分鐘的中度身體活動，例如快走、慢走、騎自行車、多爬樓梯少搭電梯、多走路、少開車、關掉電視來運動。
（3）向菸說不：不管是直接吸菸或被動吸入二手菸，都會增加血管傷害，罹患中風及心臟病的風險，國健署目前提供二代戒菸服務，可撥打免費戒菸諮詢專線0800-636363，或洽各縣市衛生局、所接受戒菸諮詢服務。
（4）定期健檢：了解自己的血糖、膽固醇、血壓及體重指標（BMI），國健署提供40到64歲民眾每3年一次，65歲以上民眾每年1次的免費成人預防保健服務，可善加利用。
照片來源：翻攝自Pixabay
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