【暢銷產品】艾莉絲旅館~熱賣好書
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商品訊息功能:
小川洋子生涯禁忌之作
一幢荒涼崩壞的旅館，
一座沉默傾聽的孤島，
兩個藉由疼痛感受存在的靈魂。
我是瑪莉，海港邊「艾莉絲旅館」是我家，我在櫃台幫忙，客人幾乎都是買春人與偷情者。媽媽很嚴格，每天用難聞的山茶花油替我梳頭。我沒有朋友，直到認識了翻譯家……
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網路人氣商品top10翻譯家住在海港之外，一座形狀像是耳朵的孤島，獨自翻譯著艱澀的俄文小說，女主角的名字叫「瑪麗」。他的手上有很多老人斑，脖子布滿皺紋，但他的聲音，命令我的聲音，讓我覺得我是一個幸福的人。他教我怎麼脫衣服，怎麼感受疼痛，他帶給我的疼痛漸漸滲入我的皮膚，散發出甘美的香氣……
並不是對孤獨感到寂寞，寂寞的感覺早就蒸發了。並不是寂寞，是一種錯覺，擔心自己會無聲無息地被吸入空氣的裂縫中，被一股狂暴的力量吸進去，拉進那道肉眼無法看見的裂縫之中，永遠在世界的邊緣徘徊，欲死不能，而且沒有人發現我消失了，當然也不可能為我感到悲傷。──《艾莉絲旅館》
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商品訊息簡述:
作者： 小川洋子
新功能介紹- 譯者： 王蘊潔
- 出版社：麥田
新功能介紹 - 出版日期：2016/03/31
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
南藝大畢典感性登場 吳晟詩作「土」勉腳踏實地 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
台南藝術大學今天下午舉行畢業典禮，研究生致詞代表陳柔樺帶來發想自詩人吳晟作品的同名歌曲「土」，該曲表達農人腳踏實地耕作及愛護土地的生命態度，期許畢業生們以誠懇寬厚的心面對未知的挑戰，或快或慢，實踐理想，好好生活。就讀民族音樂學研究所的陳柔樺，代表研究所畢業生致詞，以台灣文學詩人吳晟的台語詩「土」為詞，使用台灣傳統北管音樂的工尺譜編曲創作，典禮上以吉他、僅此一檔網路熱銷人聲、笛子及柳琴的樂器編制演出，充分展現所學才能，歌曲表達對土地與人文的關懷及豁達安然的人生觀，抑揚人氣產品排行榜2018熱門產品有致的唱腔，使現場瀰漫溫暖平和的氛圍。. } }); } 大學部畢業生代表則以自行拍攝的影片穿插表演的方式致詞，並演唱自創畢業歌「再見，再相遇」，珍藏求學時光回憶，迎接新的起點。今天畢業典禮邀請立法委員陳亭妃分享女性成功之路的甘苦，為南藝大畢業生女生多於男生，提供人生的經驗與心得。台南市美術館館長潘襎應邀為畢業生祝福，他以沙漠中的駱駝和馬為喻，期勉南藝大畢業生在藝術領域如駱駝安步當車2018流行產品團購人氣產品，匆忙不如從容。南藝大校長詹景裕則以“Good but not good enough”下殺送禮為題，道來在美國求學、求職及返國任教的歷程，提醒畢業生競爭無所不在，勉勵畢業生努力不懈，追求卓越。 台南藝術大學畢業典禮，邀請立法委員陳亭妃分享女性從政甘苦。圖／南藝大提供 分享 facebook 台南藝術大學今天畢業典禮，畢業生代表民族音樂學研究所陳柔樺帶來台灣詩人吳晟詩作同名創作曲「土」，並赤腳上台表演。圖／南藝大提供 分享 facebook
限醣也要吃點心！微波40秒自製療癒下午茶
【早安健康／三島學（補習班講師）、江部康二監修（高雄病院理事長）】孩子們發生了驚人的變化！！
【實例】孩童減肥問題
只要是女孩子，就算只有小學一年級也知道少吃甜食對減肥有效。所以推薦「限醣」時不需多說，只要告訴她們「會變漂亮喔」就可以了。當然，減肥原本的用意，是要回歸「正常的飲食方式」。如果只是為了變瘦而減肥，就讓人難以表示贊同了。讓過重的人瘦下來，過輕的人增加體重，人人回到適當的體重範圍，這才是「限醣」的目的，所以限醣是有其必要性的。
香川縣政府曾經針對當地所有小四的學生進行抽血檢查，發現有10％的學生是糖尿病預備軍，當中還有人出現高血脂的情況。香川縣號稱「烏龍麵縣」、2011年糖尿病比率為日本全國之冠，但小朋友的狀況絕不能認為理所當然看過就算了，現在的孩子不管住在哪個地方，都多少過著醣類過剩的飲食生活，如果實際檢查下來，結果恐怕大同小異。
法國議會曾通過法令，禁止聘用BMI值（身體質量指數。體重kg÷身高ｍ的平方）不到18的模特兒。不只是肥胖，過瘦也會影響健康。但是年輕女性想變瘦的願望早已根深柢固，也難怪拒食症患者以年輕女性居多。
「限醣」原本是為了改善糖尿病的飲食法，但卻因為有助於瘦身而引發風潮，並被視減肥的飲食法而遭受批評。我認為這根本是誤解限醣的用意。
為了應付飢餓，身體會將剩餘的醣類儲存在皮下脂肪，最後就造成了肥胖。我們人體是由55～65％的水分、14～18％的蛋白質、15～30％的脂肪、5～6％的礦物質，以及不到1％的醣類所構成。照此比例看來，只要我們減少這不到1％的醣類攝取量，補充足夠的脂質與蛋白質，就沒有問題了。
2016年北海道曾經發生「小學生遺棄事件」，不過小朋友卻只靠水生活了一個禮拜。人類只要有水，就能夠存活40天。這段期間完全沒有進食，所以無法攝取醣類，但是肝臟在這段期間卻能夠在體內製造人體需要的蛋白質與脂肪（糖質新生作用）。
如果沒有醣類就活不下去的話，那麼我們餐後3個小時就會死亡，因為醣類產生的熱量在餐後只能維持3小時。這和馬拉松選手在2小時內跑步超過30公里的話，會突然失速的理由是一樣的。
我們每天早上之所以能夠醒來，就是因為體內的蛋白質與脂肪產生的酮體發揮了作用。人體裡的紅血球因為缺乏粒線體所以需要醣類，但是大腦與心臟這兩個器官卻不一樣，只要有葡萄糖與酮體這兩種物質，就能順利運作。
Point
減肥不是瘦就好，而是要回歸正常的飲食方式。
需要適當適宜的不只外表，還有腦內的環境。
點心食譜
三島塾版本
限醣的孩子也可以吃的點心
只要將焗烤起司片放在盤子裡微波就可以了─ 這道簡單的點心，就是來「三島塾」念書的孩子在回家之前的「獎勵點心」。這麼做的目的，是為了讓孩子們結束漫長的一天、回到家之後，不至於因為過於鬆懈而大吃大喝。
我自己在深夜到家之後，通常會直奔廚房，享用一天唯一一餐的肉類與燒酒。不過孩子若是在這個時間還吃了一大碗飯的話，不但晚上睡不好，早上還會爬不起來。如果是起司或蛋之類優質的蛋白質或脂肪的話，情況就會與米飯等膳食纖維完全不同，不僅容易消化，在睡著的這段時間還能幫助身體恢復體力呢。
至於披薩，則依照配料的內容，可以是甜點（水果、發泡鮮奶油等）、正餐（酪梨、小番茄等），也可以是當成零嘴（義式臘腸、油漬沙丁魚等），就配合自己的喜好決定吧！
微波起司片
不好意思，做法真的是太簡單了！
1人分│總醣分0.3g
材料（1人分）
披薩用起司⋯1小盤（約40g）
做法
在耐熱容器中鋪上一層烘焙紙，放上起司。將容器放入微波爐裡，喜歡香濃口感的人微波40秒、喜歡像餅乾般酥脆口感的人，只要加熱1分30秒∼2分鐘就可以了。
鋪上烘焙紙的話，就不用擔心起司會黏在器皿底部，輕輕鬆鬆就可以取出。除了披薩用起司外，也可以用其他種類的起司片替代。照片中，位於前方的是口感像烤仙貝一樣酥酥脆脆的起司，後方則是口感香濃的融化起司。補習班的學生們不知為何，比較喜歡融化起司。
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本文摘自《給孩子的限醣成長食譜》／三島學（補習班講師）、江部康二監修（高雄病院理事長）／悅知文化
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