【好康】伊索寓言~必看好書
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商品訊息描述: 熱門商品最新出版限時商品「伊索寓言」是西方寓言體文學中的開山鼻祖，如今幾乎有文學的國家就會出現此書的譯本。作者通過巧妙、雋趣、機智的手法、藉動物的樣態、舉止、性格來刻畫人性，每一則故事都寓含深刻啟示和教訓，使人在咀嚼、玩味之中領略人生哲理的意蘊。作者採用象徵、隱喻、影射的筆法，做到談笑用兵、尺幅千里的妙境。至於字裡行間所流露的溫煦、悲憫、智慧，更顯出作者透達世情的睿智。本推薦商品書共收三七一則寓言，並附生動傳神的插圖，允稱國內最詳實、完整的中譯本。商品熱銷流行比價周年慶超值推薦
商品訊息簡述:
作者： 伊索
新功能介紹- 譯者： 吳憶帆
- 出版社：志文
新功能介紹 - 出版日期：1985/08/30
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／稱讚暴龍換防策略 柯爾：甚至很像勇士 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
柯爾稱讚暴龍首戰的防守策略，他門第二戰會仔細研究做出反擊。 美聯社 分享商品網購達人 facebook 金州勇士隊總冠軍賽首戰不敵多倫多暴龍隊，是今年季後賽柯瑞（Stephen Curry）首次攻下30分以上卻未能獲勝。柯瑞全場獨得34分，季後賽連六場超過30分。他全場共投進四個三分彈，生涯總冠軍賽三分球達102個，成為總冠軍賽史上首位三分球破百球員，創造里程碑。但在輸球的背景之下，里程碑變「里程悲」。. } }); } 此戰雙方防守策略類似，都針對靈魂球員下功夫。勇士隊由伊古達拉（Andre Iguodala）防守暴龍隊王牌雷納德（Kawhi Leonard），遇到擋切其他隊友快速夾擊，或由伊古達拉繞開貼緊雷納德。雷納德在夾擊之下出手效果並不好，全場投14中5得23分。但他在第四節面對魯尼（Martin Rooney）防守投中一記關鍵三分彈，維持暴龍隊領先幅度。暴龍隊防守柯瑞也用包夾戰術，大個子小加索（Marc Gasol）數次用長臂罩住柯瑞傳球路線。雖然柯瑞有數次失誤，但勇士隊還是頻繁利用格林（Draymond Green）的傳球掩護，給柯瑞騰出投籃空間。暴龍隊席亞康（Pascal Siakam）第三節不斷攻籃，單節拿到14分，全場拿下全隊最高32分。小加索攻守俱佳，上網路熱銷暢銷排行半場就進帳14分，全場20分。雙方三分球都頻頻打鐵，命中率網路熱銷銷售排行榜相差無幾。但暴龍隊不斷利用籃下優勢得分，禁區比勇士隊多八分，快攻多七分。勇士隊教教練柯爾（Steve Kerr）說，暴龍隊球員運動身手超強，都有很好的臂展。球員功能多樣，會緊貼勇士隊進攻球員。他們甚至很像勇士隊風格，能在多個位置換防。他批評勇士隊快攻防守極度糟糕，「我們17次失誤，暴龍隊快攻得24分，比賽就這樣輸掉。」柯爾稱讚暴龍隊多位球員命中關鍵投籃，例如格林（Danny Green）上半場最後時刻在遭干擾之下投中三分彈，席亞康也投中三分球。所以上半場結束時，比數差距由兩分飆升到十分，他們又接著在下半場投中關鍵球。柯爾說：「他們打得很好，理應贏球。」格林表示，勇士隊給席開店送禮推薦結婚送禮推薦亞康與小加索太多空檔投三分彈，有些時候回防根本不存在。如果任由他們投籃命中，對手自信心會漲上來。他說：「我讓席亞康找到得分節奏。下一場比賽防守球員必須撲上去干擾投籃，必須拿下第二場比賽。」
腰酸背痛好不了竟因咬緊牙根！日牙醫博士3招神破解
【早安健康／張承宇報導】肩頸僵硬酸痛時，總是下意識地槌槌打打，沒想到疼痛不但沒舒緩，還可能更惡化！如果沒有解決引發酸痛的根本原因，不論貼布或按摩都只是治標不治本，而真正引起痠痛的根源，卻可能藏在意想不到的地方！日本牙醫博士表示，肩頸僵硬酸痛竟可能是長期「咬牙切齒」造成，而簡單的三個方法，就能逆轉咬牙切齒的狀況，改善痠痛、避免牙周病！
齒列接觸習癖恐引發肩頸酸痛、頭痛、顎關節問題
日本牙醫博士倉治ななえ（暫譯：倉治七恵）在節目中指出，一種稱為「齒列接觸習癖（Tooth Contacting Habit，TCH）」，是指上下排牙齒過度接觸的狀況，可能是造成痠痛、頭痛、牙周病等問題的根源。
倉治七恵解釋，正常情況下，人類的上下排牙齒一天只會接觸約20分鐘，其他時間都會保持2~3毫米的空隙。但是當人在集中精神，或是滑手機、看書時，上下排的牙齒就可能不自覺相互接觸；日本TORIGAOKA齒科衛教資訊也指出，疲勞、光線等精神或生理上的刺激，都會對身體造成壓力，並使身體產生胃痛、齒列接觸習癖等壓力反應。而這樣的情況久而久之，可能壓迫牙齒周圍的血管、造成血液流動惡化，容易引發牙齦發炎、牙周病等問題。
另外根據日本豐橋市齒科醫師會的資訊，上下列牙齒如果經常接觸，會導致嘴巴開闔的機能失常、嘴巴更不容易閉合，造成下顎疲累、疼痛，更可能將刺激訊號傳到全身，引發頭痛、肩痛等問題。日本大松矯正齒科Clinic資訊也顯示，緊張的肌肉也可能壓迫到神經，導致暈眩、耳鳴、視力降低。
而且，齒列接觸習癖如果若是長期沒有得到改善，甚至可能演變成其他疾病。日本針灸師山木伸允表示，齒列接觸習癖可能進一步造成「顳顎關節症候群(temporomandibular joint disorders，TMD)」，引起顎關節和咀嚼肌疼痛；也有研究指出，顳顎關節症候群患者中，高達52.4%都患有TCH，不可不慎。
對此，倉治七恵也提出了三種改善方法，幫助改善齒列接觸習癖，也有助於改善肩頸僵硬酸痛、顎關節疼痛、咀嚼肌疼痛的問題
這樣做改善齒列接觸習癖TCH
- 張嘴動作
將舌頭抵在上顎，同時將嘴巴張開10秒左右再閉上嘴巴。連續做3次為一個循環，一天做2個循環即可。 - 貼便條紙
在自己會看到的地方貼便條紙，隨時提醒自己不要咬牙切齒。 - 口腔血管按摩
用牙刷柄尖端圓形處（也可以用手指），深入口腔中輕輕按摩每處牙齦，並在按壓時同時吐氣，可以改善牙齒周圍的血液流動，提升臉部整體的血液循環，還有改善臉部線條的效果。
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