【超值推】追捕：涉過憤怒的河~熱銷中
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活動產品杜丘冬人，東京地檢署的菁英檢察官，正義凜然、無所畏懼。一日，他在獨自查案之後，突然被刑警以強盜傷害罪的名義逮捕──名叫水澤惠子的女性控訴他強盜、強姦──杜丘發現自己遭人誣陷，在萬般無奈之下，決定親自揪出讓自己陷入地獄的真兇及事實真相，只能沿路逃亡，躲避負責追捕自己的刑警˙矢村。從東京一路到達北海道，杜丘懷疑自己之所以會落入被誣陷的陷阱，正是與自己獨自調查的「自殺事件」有所關聯……獵與逃之間的激烈競技，起始的號角於焉吹響──
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……那條憤怒的河，分割了追捕者與被追捕者，在涉身渡河的那一刻，是誰追捕了誰？那條河，可以是善與惡、警與匪、人與動物、活與殺之間的那條線……憤怒的溪水可能讓你沾染上潮溼的原罪，也可能為你洗滌一切傷害。──作家˙高翊峰
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
克里斯「胖索爾」揭密！ 「胖胖裝」重30、40KG
「雷神」克里斯漢斯沃最近上節目分享，化身「胖索爾」的秘密，他說是做成像義肢的胖胖裝，重達30、40公斤，背後還有個拉鍊，他還說穿上胖胖裝，小勞勃道尼會不停摸他肚子，讓他覺得自己像耶誕老人。
抱著食物，把肥肚當成桌子，這是「雷神」克里斯漢斯沃最近曝光在「復仇者4」的模樣，從健美型男變大胖子，不過克里斯上節目說其實這是假的啦。
節目片段：「其實我穿著是一個類似假人體乳膠道具服，總重量大概30到40公斤，後面其實有個拉鍊，他們幫我身體拍了張照片，所有的頭髮斑點都在上面。」
超狂胖胖裝，細節相當逼真，不過是否依舊受歡迎，克里斯漢斯沃演出被餐車老闆嫌棄的表情。
節目片段：「每當我走近餐車，他們就一副夠了夠了，你已經夠大隻了，快去找個跑步機吧。」
不過漫威夥伴們倒是很喜歡他的胖胖裝，不停有人給他擁抱，根本被當成了聖誕老人。
節目片段：「常常就有人在超市之類的地方，去摸孕婦的肚子，小勞勃道尼就是這樣對我，還有一堆人搶著抱我，我還以為我暢銷商品周年慶是聖誕老公公，一群復仇者不時跑來坐我大腿。」
其實先前克里斯漢斯沃在IG上傳片場花絮，當時看到他的模樣並沒有發福，還是一樣精壯身材，電影上映後雷神親自揭密也讓觀眾了解胖索爾的秘密。
父母也是常人！3觀點重建獨立思考
（優活健康網編輯部／綜合整理）生命像是一場戲劇，每一個人在成長的過程中，主動或被動地寫下一套腳本，並且跟著這套腳本演出生命這場戲。時時檢視並調整這套劇本，讓你的行動可以更有彈性、用更健康的方式來營造你的生活與人際關係。
（三）重新找到自己在家裡的位置
即使你覺察了童年的創傷，並且決定改變現況，那也不代表你必須與家人劃清界線、恩斷義絕。因為，縱使你早已認清父母不可能給出你從童年時期就渴望的鼓勵、關愛、接納，你還是很期待與他們保持著連結。許多人覺察到自己仍然有這樣的期待時，會感到矛盾和羞愧，尤其是那些曾遭受父母性侵害、家暴的孩子。
當他們看見父母長久以來的作為，對自己的確造成許多負面影響，而自己竟然還想念著與父母相處時的美好時光，渴望得到父母充滿愛的關照與撫慰，會不由自主對這樣的自己感到厭惡，覺得自己很懦弱、很矛盾。
可是請你記得：你期盼得到父母無條件的愛，這並沒有錯，因為這是所有孩子都渴望被滿足的需求。沒有辦法得到這樣的愛，不是你做錯什麼，或者你不好，而是你的父母沒有能力滿足孩子這些基本且重要的需求。
對大多數的人而言，即使在家裡受了傷，但多少還是曾擁有與父母、家人美好的回憶，所以會想要繼續與這個家保持連結。這種「既想逃跑，又捨不得離開；既想切斷關係，卻又想保持連結」的矛盾感受是很正常的，你必須學習與這種情緒和平共處。
如果你無須走到與家人斷絕聯繫的地步，那麼，就得發展出一套更有效的自我保護方式，停止繼續讓自己受傷。你必須在這個家裡重新找到一個安全的位置，幫助自己跳脫不同於以往那種困頓無力、被動忍受，總是讓別人為你做決定的窘境。這個新的位置是動態且健康的：
1）你可以依照自己的情緒、感受、需求，隨時且主動地調整你與家人的距離、互動方式，而不是像以前那樣，只能被動忍受家人的對待。
2）你是需要被尊重的。即使你的家人依舊故我，你還是可以選擇用尊重自己的態度與方式與他們相處。
3）你的感受是重要的。即使家人依舊否認或輕視你的心情、感受，你還是可以正視自己的情感，那是你最真實，也很需要被照顧的部分。
（四）用更實際的眼光看待父母
對幼小的孩童而言，父母不僅知道的事情多、充滿力量，連體型都比自己大上許多。我們在童年時期經常從低處仰望著父母高大的身影，這一幅畫面將會深深烙印在心裡，成為父母在我們心中的形象。即便我們長大了，與父母的身高差距從仰望到平視，甚至變成俯視，但父母在我們心中卻依舊保有強而有力的巨大形象。
我們經常在心裡將父母膨脹成巨大且充滿壓迫感的影子，並且讓自己顯得渺小無力，感覺在父母面前，是無能、沒有力氣、只能任人宰制的。這種不切實際的壓迫感，讓我們不敢，也不相信自己有能力保護自己。現在，我們應該打破對父母不實的想像，讓這個膨脹的身影漸漸回到符合現實的大小，用平等且相互尊重的態度來與父母相處：
1）父母也是常人，也有優點與缺點、喜好與害怕、情慾與需求，他們並非無所不知、無所不能的聖人，他們的價值觀當然也不是唯一的正確。
2）有些父母缺乏適當的教養態度，也不認為自己應該要學習如何用健康的方式與孩子互動。他們只是憑藉情緒化的反應來對待孩子，而這樣的方式很可能會對孩子造成傷害。
3）針對父母以往習慣對我們做的安排、傷害等行動，有意識的選擇接受或拒絕，思考自己這麼選擇的原因，想要達到的目的，或者想要避免的傷害。重要的是：你不再是一個只能被決定的孩子，而是有能力思考、為自己做決定的成年人。
（本文摘自／修補生命的洞：從原生家庭出發，為童年療傷／寶瓶文化）
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