【年終募集】唐詩三百首新譯~必看好書





 





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下面附上一則新聞讓大家了解時事



NBA/百威xNBA東西區爭BUD賽 周末信義區火熱開打 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
NBA總冠軍賽如火如荼進行中,「百威xNBA東西區爭BUD賽」本周末(6/1)也在台北信義區火熱開戰,而在觀看比賽同時,享受一杯冰涼的百威啤酒絕對是種享受,身為NBA官方合作夥伴的百威啤酒也祭出好康,只要消費百威品項滿199元以上,就有機會前往美國觀看NBA季前賽。. } }); } 網友超推人氣產品排行榜 繼5月18日百威xNBA超級籃板活動蔡哥落敗後,高人氣網紅howhow與蔡哥再度前來挑戰,今天(1日)的百威xNBA東西區爭BUD賽,兩人還找來隊友助陣,希望登上最終NBA王者寶座。howhow找來藍亦明助陣,蔡哥則有小歐相挺,並在現場各找3名觀眾成為隊友,最終蔡哥隊在3場比賽中取得2勝,也替自己扳回一城,蔡哥說:「活動比想像中的累,但是非常好玩,希望大家都能前來同樂。」而NBA總冠軍賽正在進行中,蔡哥看好暴龍隊能夠以4:2奪冠,howhow也同樣看好暴龍,他說:「看NBA就是要喝百威。」現場參與活動的球迷朋友也認為,觀看球賽時邊享受冰涼啤酒,絕對是人生一大享受,「這次百威啤酒讓大家有機會親臨現場觀看NBA,身為NBA忠實球迷的我們,絕對是個好機會。」明天(2日)「百威xNBA東西區爭撿便宜購物好康平台BUD賽」還有一天,有興趣的球迷朋友不要再錯過,移動腳步來到信義區華納威秀中庭與大家一起同樂吧!現在喝百威除了感受「透心涼」感覺外,還有機會獲得百威xNBA聯名贈品,即日起至6月17日只要將照片上傳FB或IG,分享喝百威看NBA的照片並完成相關步驟,就有機會獲得整組百威xNBA聯名贈品,且現在消費百威品項滿199元以上更有機會抽中2019年NBA季前賽機票及門票,喜歡看NBA的民眾們千萬不要錯過這次的百威啤酒活動唷!※預測賽事及發票登錄活動網站:https://lihi.cc/Yiozl/udn601 ※「喝百威看NBA」拍照抽整套贈品:https://is.gd/XYn3qW ※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康 高人氣網紅小歐(左起)、蔡哥、howhow及藍亦明在「百威xNBA東西區爭BUD賽」一較高下。記者毛琬婷/攝影 分享 facebook 「百威xNBA東西區爭BUD賽」本周末在信義區火熱開戰。記者毛琬婷/攝影 分享 facebook howhow(左二)與蔡哥(右二)現場挑選隊友。記者毛琬婷/攝影 分享 faceboo最近流行產品網路熱銷產品k 喝百威除了感受「透心涼」感覺外,還有機會獲得百威xNBA聯名贈品。記者毛琬婷/攝影 分享 facebook 高人氣網紅蔡哥(左起)、howhow、小最近流行商品彌月送禮推薦歐及藍亦明在「百威xNBA東西區爭BUD賽」一較高下。記者毛琬婷/攝影 分享 facebook


 女性更年期後心血管疾病風險高 飲食調整助預防


當女性進入更年期時,因身體體內雌激素分泌減少,恐增加心血管疾病風險!新光醫院健康管理部暨心臟內科趙書平醫師提醒,為預防更年期後心血管疾病問題,建議除應積極控制體重外,在飲食中應以蔬食為主、降低紅肉攝取量,並限制鹽分攝取,以保障個人健康。



女性體內分泌的雌激素有保護心血管健康的作用,然而,當女性進入更年期時,因體內分泌的雌激素含量急速降低,也容易導致脂肪囤積在血管壁中,提高動脈硬化、冠心症、腦中風的疾病風險!除了積極控制在理想體重外,國健署也建議可從飲食調整作起,包括:

1. 多蔬食、少紅肉:
每日飲食建議以蔬食為主,如全穀雜糧類與蔬果類食物應佔整體飲食量的三分之二以上,同時減少紅肉攝取為佳。

2. 限制鹽分攝取量:
每日食鹽攝取量應低於6公克,同時亦應減少調味品與醬料的使用量。

趙書平醫師也提醒,除了上述的飲食建議外,最好可養成規律的運動習慣並定期接受健康檢查,以隨時掌控個人的健康狀況。

心血管疾病相關問題,建議諮詢「心臟科」


專家諮詢:新光醫院健康管理部及心臟內科主治醫師 趙書平醫師
資料來源:國民健康署

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