【2019流行產品】玻璃太陽Rouge~必看好書
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重返搜查一課的姬川玲子進入了凶殺組第十一股，升上警部補的菊田也以主任的身分重新加入了姬川組。在高度肯定姬川能力的林統括主任的帶領下，各有個性的新成員之間，關係也愈來愈融洽。不久，姬川組負責偵辦一起發生在祖師谷的凶殘滅門血案，然而案情從一開始便陷入膠著，凶手的身分、動機完全不明。
限量不等人的人氣產品此時，代代木成立了調查獨立記者上岡慎介命案的特搜總部，高層決定派姬川等人前往支援。無巧不巧，姬川曾經在祖師谷命案的現場附近撞見上岡……究竟這兩件命案有什麼關聯？姬川能否從中抽絲剝繭，找出偵破兩起命案的關鍵線索？
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商品訊息簡述:
作者： 譽田哲也
新功能介紹- 譯者： 王蘊潔
- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2017/12/26
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「毒咖啡」混來混去 易誘惑年輕人 | 焦點事件 | 社會 | 聯合新聞網
分享 facebook 聯合報系兩年前製作「毒癮悲歌」專題，提醒政府注意毒咖啡包等新興毒品問題。中正大學犯罪研究中心日前到監獄訪談五名毒販，發現毒咖啡包因具有低風險、低門檻、多型態特質，容易混入食品內使用，也極易讓從未碰毒的年輕人踏入歧途。中正大學犯罪研究中心主任楊士隆說，研究團隊二○一四年起針對高雄、台中非逛不可哪裡便宜和新北市國、高中職學校，連續三年每年調查二二○○名學生，發現學生使用K他命者比率最高，但使用毒品混合包等新興毒品的比率逐年增加。另外去年吸食混用毒品致死即達四十五人，政府必須正視。. } }); } 新興的毒品咖啡包日益嚴重，中正大學研究團隊進入監獄訪談毒販，尋求解決之道。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 他說，毒咖啡包價格便宜、包裝時尚，很容易被年輕人接受，學校應加強訓練教師辨別學生使用藥物能力，如有學生長期趴睡、情緒起伏很大或異常亢奮等， 可能是涉毒徵兆，要提早因應。他還說，目前毒咖啡包多混三、四級毒品的刑度不如販售一、二級毒品，建議應加重販賣混合毒品包的刑熱銷排行榜超實用度，因此致人於死刑度也應加重。檢方也認為可修法加重，有檢察官建議修法規定「毒品混入食品」就加重刑度，或視為製造毒品的一個要件。另外，研究發現毒品原料如卡西酮多是從國外輸入，背後有組織操控，新興毒品與幫派犯罪組織關聯密切，可從加強查緝幫派圍事特種行業著手。楊士隆建議政府挹CP值超高特惠注資源，提升法醫科學實驗室鑑別檢驗能力，第一線檢警也應徹便宜折價卷底了解毒品混合包市場交易及流通情形。根據檢警調查，目前一包毒咖啡包在北部地區約賣六百元、中部地區賣三百九十到五百元間，曾經檢出有毒咖啡包混用達十二種成分毒品，主要物質為卡西酮、Ｋ他命和類大麻活性物質等；因純度不高，暴利豐厚，但因藥頭自行調配不同藥物，食用致死風險極高。有警官說，全世界已發現七百卅九種新興毒品物質，台灣曾發現其中一百卅餘種，以合成三級毒品卡西酮的成長最快，應盡速修法即時列管。
跟著營養師6招這樣夾！ 自助餐也能吃得「瘦」
▲跟著營養師提供的健康「挑食」原則，自助餐也能吃的比較健康。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
飲食一向是減重最關鍵的一環，偏偏在台灣受限工作或生活型態，不少人被迫三餐老是在外，但誰說當個外食族就註定跟「減肥」或「瘦」字無緣，拿對外食族而言最便利的自助餐為例，營養師就提供6招小撇步，只要照著夾，別選到NG食物，聰明吃自助餐一樣可以健康瘦下來。
聯安預防醫學機構營養師徐景宜強調，吃飯的順序，一樣左右減重的成效，提醒想要維持身材的民眾，最好養成習慣，每一餐先吃蛋白質或蔬菜，最後再吃澱粉，如果這時已經感覺半飽，那麼飯只吃半碗也無所謂，至於湯品也不用全喝完，淺嚐即可。
撇步一：選擇多種顏色
建議挑選的菜色兼顧五種顏色：黑（如茄子、海帶）、白（如香菇、白花椰）、紅（如紅蘿蔔、蕃茄）、黃（如黃椒、黃豆）、綠（如地瓜葉、甘藍菜）。
撇步二：注意烹調方式
盡量選擇少油的烹調方式，如滷、清蒸、或烤，避免油煎、油炸。
撇步三：增加蔬菜量
每餐的至少要拿到3盤不一樣的蔬菜。
撇步四：蔬菜、根莖類分清楚
玉米和南瓜和米飯一樣屬於根莖類，並非蔬菜，故需注意一餐中若已有主食澱粉，應選擇其他蔬菜取代玉米和南瓜。
撇步五：避免高熱量精緻澱粉
主食澱粉選擇五穀飯、糙米飯，避免選擇白飯、炒飯等高熱量精緻澱粉。
撇步六：避免加工製品
自助餐的湯品中常有加工的丸子，建議可和同事分享，一餐最多一顆就好。
照片來源：翻攝自Pixabay
【匯流筆陣】
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